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Artículos sobre fisioterapia, salud y bienestar.

35 Jornadas de Fisioterapia de la ONCE: Aprendizaje e inspiración en oncología

35 Jornadas de Fisioterapia de la ONCE: Aprendizaje e inspiración en oncología

Este 7 y 8 de marzo de 2025 he tenido la oportunidad de asistir a las 35 Jornadas de la Escuela Universitaria de Fisioterapia de la ONCE , un evento que…

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Fisioterapia oncológica: mejora tu calidad de vida desde el primer día

Fisioterapia oncológica: mejora tu calidad de vida desde el primer día

Esta semana se celebró el Día Mundial contra el Cáncer , una fecha clave para concienciar sobre esta enfermedad y sus tratamientos. Hoy quiero hablarte de…

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Artrosis: Desmintiendo mitos y descubriendo los beneficios de la fisioterapia

Artrosis: Desmintiendo mitos y descubriendo los beneficios de la fisioterapia

Hola, soy Juanjo Torres, fisioterapeuta a domicilio en Mérida y alrededores. Hoy quiero hablarte de la artrosis, una condición que genera muchas dudas y,…

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Fisioterapia oncológica en el FTP24: aprendiendo más para cuidar mejor

Fisioterapia oncológica en el FTP24: aprendiendo más para cuidar mejor

El pasado 29 y 30 de noviembre tuve el privilegio de asistir al III Congreso Internacional de Fisioterapia (FTP24) , celebrado en la ciudad de Barcelona.…

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Higiene Postural: La Mejor Postura es la Siguiente

Higiene Postural: La Mejor Postura es la Siguiente

¡Hola a todos! Soy Juanjo Torres, fisioterapeuta a domicilio en Mérida y alrededores. Hoy quiero hablaros de un tema que a muchos os preocupa: la higiene…

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Ayudas del SEPAD para Fisioterapia a Domicilio: Guía Paso a Paso

Ayudas del SEPAD para Fisioterapia a Domicilio: Guía Paso a Paso

¡Hola a todos! Soy Juanjo Torres , fisioterapeuta a domicilio acreditado por el SEPAD y hoy quiero hablaros de algo que muchas familias no conocen del…

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¿Es Necesario Operarse por una Hernia Discal? Un Enfoque Personal

¿Es Necesario Operarse por una Hernia Discal? Un Enfoque Personal

Hola, soy Juanjo Torres, fisioterapeuta especializado en el manejo del dolor lumbar. Hoy quiero compartir contigo una reflexión que suelo hacer con mis…

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La Importancia de Elegir un Fisioterapeuta Colegiado: Tu Salud es Prioritaria

La Importancia de Elegir un Fisioterapeuta Colegiado: Tu Salud es Prioritaria

En un mundo donde la información abunda, es vital que los pacientes entiendan la diferencia entre los distintos profesionales de la salud, especialmente…

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Ejercicio Terapéutico: Descubre los Increíbles Beneficios para tu Salud y Bienestar

Ejercicio Terapéutico: Descubre los Increíbles Beneficios para tu Salud y Bienestar

¡Hola a todos! Hoy quiero hablaros de un tema que considero fundamental para vuestra salud y bienestar: el ejercicio terapéutico. A lo largo de mi…

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Un aliado en la lucha contra el cáncer: Fisioterapia oncológica

Un aliado en la lucha contra el cáncer: Fisioterapia oncológica

Introducción La fisioterapia oncológica es una especialidad que ha ganado terreno en el ámbito del tratamiento integral del cáncer. ¿Por qué es tan…

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Modelo Biopsicosocial en Fisioterapia: Una Perspectiva Integral

Modelo Biopsicosocial en Fisioterapia: Una Perspectiva Integral

Introducción El  modelo biopsicosocial  en fisioterapia es un enfoque que ha ganado relevancia en los últimos años. Este modelo considera que el dolor y…

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Fisioterapia Preoperatoria: Optimiza tu Recuperación Quirúrgica

Fisioterapia Preoperatoria: Optimiza tu Recuperación Quirúrgica

La fisioterapia preoperatoria es esencial para optimizar la condición física y mental de los pacientes antes de una intervención quirúrgica, aumentando…

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Ejercicio Terapéutico: Un Enfoque Personalizado

Ejercicio Terapéutico: Un Enfoque Personalizado

En mi práctica como fisioterapeuta, he encontrado que el ejercicio terapéutico es una herramienta invaluable para promover la recuperación y mejorar la…

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Vendaje Funcional para Prevenir y Rehabilitar Lesiones

Vendaje Funcional para Prevenir y Rehabilitar Lesiones

El vendaje funcional es una técnica ampliamente utilizada en fisioterapia que proporciona soporte y estabilidad a las articulaciones durante la…

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Punción Seca: Solución Segura para el Dolor

Punción Seca: Solución Segura para el Dolor

La punción seca se ha convertido en una técnica revolucionaria dentro de la fisioterapia, ofreciendo alivio significativo a pacientes con dolores crónicos…

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Fisioterapia Deportiva: Recuperación y Prevención en deportistas

Fisioterapia Deportiva: Recuperación y Prevención en deportistas

Bienvenido a nuestro blog, hoy hablaremos sobre la fisioterapia deportiva, una disciplina indispensable en el mundo del deporte. Este especial campo de la…

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Fisioterapia para el Dolor Crónico: Una Solución Integral

Fisioterapia para el Dolor Crónico: Una Solución Integral

La fisioterapia se ha consolidado como un pilar fundamental en el tratamiento y manejo del dolor crónico, ofreciendo esperanza y alivio a quienes viven…

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Fisioterapia geriátrica: Vital para la autonomía de la tercera edad

Fisioterapia geriátrica: Vital para la autonomía de la tercera edad

La vejez se presenta con una serie de desafíos que afectan no solo la salud física sino también la calidad de vida emocional y social de las personas. La…

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Fisioterapia Neurológica: Un Pilar Fundamental En La Recuperación Neurológica

Fisioterapia Neurológica: Un Pilar Fundamental En La Recuperación Neurológica

La fisioterapia neurológica es una especialización dentro de la fisioterapia que se centra en el tratamiento y la rehabilitación de personas con…

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Crónicas de un Fisio a domicilio - Recorriendo Mérida y alrededores

Crónicas de un Fisio a domicilio - Recorriendo Mérida y alrededores

Introducción Bienvenidos a un artículo especial en nuestro blog, diferente a lo que habitualmente compartimos. En esta ocasión, nos embarcaremos en un…

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Maximizar la Recuperación: Fisioterapia Postoperatoria

Maximizar la Recuperación: Fisioterapia Postoperatoria

I. Introducción La  fisioterapia postoperatoria  es un componente crucial que se ocupa de la rehabilitación de pacientes después de someterse a una…

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Terapia manual especializada en Mérida

Terapia manual especializada en Mérida

Introducción La  terapia manual especializada  es una herramienta fundamental para el cuidado de la salud y el bienestar. En Mérida y sus alrededores,…

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Fisioterapia a Domicilio: Descubriendo la Realidad

Fisioterapia a Domicilio: Descubriendo la Realidad

La fisioterapia a domicilio se ha convertido en una opción muy interesante en el ámbito del bienestar. Exploraremos a fondo este servicio innovador que…

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Participación en el XVII Congreso Nacional de Fisioterapia en Cáceres

Participación en el XVII Congreso Nacional de Fisioterapia en Cáceres

Participación en el XVII Congreso Nacional de Fisioterapia en Cáceres Durante los días 24 y 25 de noviembre, tuve el privilegio de asistir al XVII…

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¿Qué es el TENS?

¿Qué es el TENS?

✨ ¿Qué es el TENS? El Estimulador Nervioso Transcutáneo (TENS) es un dispositivo que utiliza corriente eléctrica suave para aliviar el dolor. Se coloca en…

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Vendajes funcionales

Vendajes funcionales

Los vendajes funcionales son una técnica utilizada en fisioterapia y medicina deportiva para ayudar en la recuperación de lesiones musculares y…

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Vendaje neuromuscular

Vendaje neuromuscular

𝕍𝔼ℕ𝔻𝔸𝕁𝔼 ℕ𝔼𝕌ℝ𝕆𝕄𝕌𝕊ℂ𝕌𝕃𝔸ℝ 𝘌𝘯 𝘲𝘶é 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘯𝘥𝘢𝘫𝘦 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘮𝘶𝘴𝘤𝘶𝘭𝘢𝘳. El vendaje neuromuscular implica colocar tiras de cinta especial en el cuerpo del paciente…

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Ejercicio terapeútico

Ejercicio terapeútico

ᴇᴊᴇʀᴄɪᴄɪᴏ ᴛᴇʀᴀᴘᴇᴜᴛɪᴄᴏ Cuando hablamos de ejercicio terapéutico nos referimos a un tipo de ejercicio muy concreto e individualizado. Este tipo de ejercicio…

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Beneficios del masaje terapeútico

Beneficios del masaje terapeútico

ʙᴇɴᴇꜰɪᴄɪᴏꜱ ᴅᴇʟ ᴍᴀꜱᴀᴊᴇ ᴛᴇʀᴀᴘᴇᴜᴛɪᴄᴏ El masaje terapéutico es un tipo de tratamiento de fisioterapia con la finalidad de producir efecto analgésico. Se…

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Rehabilitación a domicilio

Rehabilitación a domicilio

REHABILITACIÓN A DOMICILIO La rehabilitación a domicilio tiene una importancia sobre todo en la independencia del paciente así como que la rehabilitación,…

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